Sauna para perda de peso – Como funciona, benefícios e precauções

Pode uma sauna quente e vaporosa (sow-nah) tirar polegadas de você? SIM! Apenas relaxe e aproveite este tradicional banho finlandês em uma sala aquecida (150-195 о F) e suúda. Tem sido cientificamente comprovado para auxiliar a perda de peso (1). Um estudo de pesquisa também mostrou que a sauna poderia ser diretamente comparada a um … Continue lendo Sauna para perda de peso – Como funciona, benefícios e precauções