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Esta receita de salada de frutas contribui para um prato de verão saudável e saboroso ou lanche para crianças! Feito de frutas frescas e um molho caseiro de 2 ingredientes, esta salada de frutas está pronta para ser apreciada em 15 minutos no máximo!

salada de frutas frescas em uma tigela pronta para ser servida

É temporada de salada de frutas

Uma salada de frutas frescas é um lado tão versátil durante os meses de verão, quando tantas deliciosas variedades de frutas não estão apenas amplamente disponíveis, mas também na estação e são tão saborosas! Esta salada de frutas não é excepção! É fácil de fazer e pode ser duplicado para servir a família.

Faça esta salada de frutas para acompanhar o iogurte de manhã ou sirva de acompanhamento para o seu próximo churrasco no quintal!

ingredientes de salada de frutas frescas em uma tigela

Salada de Frutas Ingredientes

Acreditamos firmemente no uso dos ingredientes que você tem à mão e na criação verdadeiramente de uma receita. Então, não tem mirtilos, mas amoras? Vá em frente!

Esta receita de salada de frutas exige:

  • Cantalupo
  • Morangos
  • Amoras
  • Framboesas

Adições ou substituições divertidas podem incluir:

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  • Melão almiscarado
  • Abacaxi
  • Amora silvestre
  • Melancia
  • kiwi
  • Uvas
  • Clementinas

melão, morangos e mirtilos, prontos para serem usados ​​em uma salada de frutas

Molho para Salada de Frutas

Esta salada de frutas é vestida com o molho mais simples, mas delicioso, feito com suco de laranja e extrato de baunilha, que você simplesmente mistura em uma tigela antes de derramar sobre suas frutas.

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O que servir com salada de frutas

Salada de frutas é o lado perfeito para um churrasco de verão, mas também é ótimo para almoços de preparação de refeições da semana. Aqui estão alguns dos nossos emparelhamentos de receitas favoritas para salada de frutas:

Mains

Lados

Bebidas

receita de salada de frutas bonita em uma tigela coberta com hortelã fresca

Mais receitas de salada de frutas

Receita

Receita de salada de frutas

Esta receita de salada de frutas contribui para um prato de verão saudável e saboroso ou lanche para crianças! Feito de frutas frescas e um molho caseiro de 2 ingredientes, esta salada de frutas está pronta para ser apreciada em 15 minutos no máximo!

  • Tempo de preparação: 15 minutos
  • Hora de cozinhar: 0 minutos
  • Tempo total: 15 minutos

Autor: Linley Richter

Produção: 6 porções 1 1x

Categoria: Salada

Método: No Bake

Cozinha: americano

Ingredientes

  • 1/2 melão médio, cortado em cubos
  • 1 litro amoras
  • 1 litro morangos fatiados
  • 1 litro framboesas
  • 1/4 xícara suco de laranja fresco
  • 1 colher de chá extrato de baunilha
  • 1/2 xícara hortelã fresca picada

Instruções

  1. Coloque melão, mirtilos, morangos e framboesas em uma tigela grande. Deixou de lado.
  2. Em seguida, misture o suco de laranja e a baunilha em uma tigela pequena e despeje sobre a fruta.
  3. Adicione a hortelã picada à tigela de frutas e misture cuidadosamente a salada de frutas até que toda a fruta esteja coberta com suco de laranja.

Nutrição

  • Porção: 1/6 receita
  • Calorias: 92
  • Açúcar: 10
  • Sódio: 4
  • Gordura: 1 1
  • Carboidratos: 22
  • Fibra: 6
  • Proteína: 1 1
  • Colesterol: 0 0
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Salada de frutas frescas (pronta em 15 minutos!)
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