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Já ouviu falar de ácido fúlvico? Por que você deve saber mais sobre isso?


Já olhou de perto para a lama negra e solta, particularmente perto das raízes de algumas árvores? Ou, em uma caminhada, você deve ter encontrado pilhas de pilhas de lama úmidas e escuras, cheias de galhos e matéria vegetal morta. Isso é ouro! A matéria de húmus morta é um tesouro de minerais, sais, micróbios e um ingrediente herói chamado Ácido fúlvico.

Ácido fúlvico tem tudo o que seu corpo precisa. É uma mistura complexa de minerais, micróbios, antioxidantes, anti-envelhecimento e compostos anticancerígenos. E é por isso que nossos ancestrais deram o nome de fontes de ácido fúlvico como "elixires da vida". Não acredite em mim? Coloque seus óculos céticos e comece a rolar para baixo. Você está em um choque!

Índice

  • O que é ácido fúlvico?
  • Quais são os benefícios do ácido fúlvico?
  • Existem efeitos colaterais ou riscos associados?
  • Quais são as fontes de ácido fúlvico?

O que é ácido fúlvico?

O ácido fúlvico é um ácido criado em quantidades mínimas pela ação de milhões de micróbios benéficos que trabalham na matéria vegetal em decomposição em um ambiente de solo com oxigênio adequado.

É membro de uma família maior de compostos húmicos chamados ácidos húmicos. O ácido fúlvico tem baixo peso molecular e é biologicamente muito ativo.

Graças ao seu peso leve (cerca de 2 kiloDaltons ou kDa), o ácido fúlvico pode e deve ligar prontamente minerais e elementos na sua estrutura molecular. Isso faz com que os minerais e elementos se dissolvam e se tornem complexos fulvicos mobilizados (1).

Outra bela propriedade do ácido fúlvico é que ele pode atravessar (permear) as paredes e membranas celulares, transportando os nutrientes dissolvidos. É por isso que as raízes e as células das plantas absorvem facilmente grandes quantidades de ácido fúlvico e mantêm-no na sua estrutura.

Foi descoberto que estes complexos de ácido fulvico são absolutamente críticos para que as plantas sejam saudáveis. Assim, o ácido fúlvico é um dos eletrólitos orgânicos mais potentes da natureza.

Pesquisas contemporâneas trouxeram à luz a importância do ácido fúlvico, suas aplicações em corpos humanos e procedimentos de extração mais simples. O objetivo de tais estudos é explorar o valor nutracêutico do ácido fúlvico e seus complexos.

Existem vários estudos entre espécies, que afirmam que o ácido fúlvico, um componente granulado do húmus, é nada menos que uma fórmula que salva vidas e inverte a idade. Precisa de provas?

Leia para saber por que você deve dar ácido fúlvico toda essa importância.

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Quais são os benefícios do ácido fúlvico?

1. Aumenta a energia e resistência

Os yogis da Índia atribuem muitas propriedades "mágicas" ao ácido fúlvico e seu reservatório natural – shilajit.

Junto com a cura de muitas doenças, este princípio ingrediente húmico pode aumentar sua energia, metabolismo e resistência.

O ácido fúlvico provoca reações anabólicas em seu corpo. Ele utiliza glicose e fontes alternativas semelhantes para produzir moléculas maiores que ajudam na construção muscular.

Além disso, como o ácido fúlvico tem alta permeabilidade celular, ele pode transportar alimentos (principalmente minerais) e moléculas grandes para os tecidos-alvo. Assim, aumenta o seu metabolismo, energia e, finalmente, a resistência (2).

2. Exibe efeitos anti-envelhecimento

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Tradicionalmente, tribos na Índia e no Nepal têm usado ingredientes à base de ácido fúlvico para a longevidade. O ácido fúlvico tem propriedades físicas incríveis – como a solubilidade em água. É solúvel em água em um determinado pH ou em qualquer ambiente químico.

Pode fornecer minerais como cálcio, fósforo e magnésio para os ossos e músculos. Pode, portanto, manter doenças como osteoartrite na baía.

Sua pele também parecerá mais jovem e clara se você usar cosméticos ricos em ácido fúlvico. Isso pode acontecer devido à capacidade antioxidante, anti-inflamatória e antimicrobiana do ácido fúlvico (3).

3. Possui Propriedades Anti-Inflamatórias e Vulnerares

Em estudos com ratos, substâncias húmicas como o ácido fúlvico mostraram reduzir a inflamação e as feridas. O estudo tem evidências de que uma dose diária de até 1,8 g de ácido fúlvico é segura e inibe a produção de citocinas, moléculas de adesão e vários produtos químicos pró-inflamatórios (4).

Devido a essas propriedades, o ácido fúlvico oferece extensa cardioproteção da aterosclerose e da hipertensão. Distúrbios como diabetes mellitus, artrite, DRGE, infecções do trato respiratório e demência podem ser tratados de forma eficaz com doses reguladas de ácido fúlvico (5).

4. Gerencia problemas de digestão e trato gastrointestinal

Gerencia problemas de digestão e trato gastrointestinal

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Um dos problemas mais comuns observados em altas altitudes é o desconforto gastrointestinal. Isso inclui falta de apetite, constipação, diarréia, náusea, vômito e desidratação. O ácido fúlvico pode diminuir a secreção ácido-pepsina e o desprendimento de células, além de atuar como protetor da úlcera (6).

Em um estudo de 2017 sobre o loach, o ácido fúlvico promoveu o crescimento de Lactobacilos enquanto inibindo Serratia, Acinetobacter, Aeromonas, e Edwardsiella espécies nos intestinos. Isso prova que o ácido fúlvico pode melhorar a digestão e absorção de nutrientes, mantendo a saúde intestinal (7).

Só um minuto!

  • Ácido fúlvico pode impulsionar a testosterona níveis em seu corpo. Embora o mecanismo ainda esteja sendo investigado, ter esses alimentos ou suplementos pode ser benéfico para os homens. As mulheres podem não gostar!
  • Há uma extensa pesquisa sobre como o ácido fúlvico pode tratar e prevenir câncer. Devido às suas propriedades imunomoduladoras, pode acelerar a cicatrização e prevenir a metástase de certos tipos de câncer.
  • O ácido fúlvico é um tipo de ácido húmico. Enquanto o ácido húmico é um termo geral para o conteúdo orgânico no húmus do solo, o ácido fúlvico é mais específico (ambos, quanto à origem e composição) e menor.
  • Graças às suas propriedades anti-inflamatórias e neuroprotetoras, os derivados do ácido fúlvico tratam Alzheimer e outros distúrbios neurodegenerativos.
  • O ácido fúlvico é conhecido por quelar (armadilha) de íons metálicos e intermediários tóxicos, tornando-se um excelente agente de desintoxicação.

Para algo encontrado na rocha e na lama, o ácido fúlvico tem benefícios surpreendentemente importantes. Você não concorda?

Mas deixe-me também dizer-lhe isto. Muito está sendo escrito e dito sobre a segurança do ácido fúlvico e ácidos húmicos similares.

Quão verdadeiras e válidas são essas preocupações? Vamos descobrir.

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Existem efeitos colaterais ou riscos associados?

Como ingrediente, o ácido fúlvico não foi estudado em profundidade. No entanto, existem muitas descobertas sobre sua principal fonte na natureza – Shilajit.

Shilajit é seguro para consumo humano até 3 g / kg. Uma vez que contém muitos outros minerais, compostos bioativos e ácidos húmicos, além do ácido fúlvico, a ingestão de shilajit precisa ser rigorosamente monitorada.

Há uma necessidade de pesquisas extensas sobre os efeitos adversos causados ​​pelo ácido fúlvico. Por isso, recomendamos que você consulte seu médico antes de mergulhar.

Digamos que o médico tenha lhe dado um aviso sobre ter ácido fúlvico. Onde você vai procurar por ele?

Vá para a próxima seção, imediatamente!

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Quais são as fontes de ácido fúlvico?

O ácido fúlvico é um ácido criado em quantidades extremamente pequenas pela ação de milhões de micróbios benéficos, trabalhando em matéria vegetal em decomposição em um ambiente de solo com oxigênio adequado.

Assim, é óbvio que você será capaz de encontrar complexos de ácido fúlvico puros apenas na natureza – o solo, para ser preciso.

Mas a boa notícia é que existem métodos para extrair o ácido fúlvico do solo. Depois de uma série de tratamentos químicos e processamento a jusante biofísico, você pode obter suplementos orgânicos de ácido fúlvico.

Com os avanços atuais em tecnologia, existem até 60% de extratos de ácido fúlvico ingestíveis e disponíveis nos mercados. Você pode comprá-los aqui.

Em poucas palavras …

Descobriu-se que o ácido fúlvico é um dos mais importantes milagres naturais relacionados à vida. Devido ao seu baixo peso molecular e outras propriedades bioquímicas, é utilizado como veículo primário de transporte de todos os nutrientes.

O ácido fúlvico é rico em mais de 80 minerais e compostos bioativos, o que faz um excelente aditivo na dieta. Mas, devido a questões práticas, a maioria das tentativas de sintetizá-lo artificialmente falhou.

Assim, você pode optar por suplementos de ácido fúlvico orgânico ou fontes naturais como Shilajit para aproveitar toda a bondade de detritos.

É altamente recomendável que você discuta este suplemento com um médico de renome. Consumir o suplemento de acordo com as orientações dadas pelo fabricante e observar como seu corpo responde ao ácido fúlvico.

Gostaríamos que você compartilhasse suas experiências conosco. Você também pode enviar suas sugestões, comentários e comentários sobre essa leitura usando a seção de comentários abaixo.

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Referências

  1. "Ácido fúlvico: uma substância crítica para a saúde humana" Academia.
  2. “Shilajit Moomiyo também chamado Mumiyo…” Academia
  3. “Shilajit Uma Droga Exclusiva Da Ayurveda” Revista Médica Internacional Ayurvédica, Academia.
  4. "As Propriedades Antiinflamatórias de Humic …" Phytotherapy Research, Biblioteca Nacional de Medicina dos EUA.
  5. “O ácido fúlvico atenua a indução de homocisteína …” BMC Complementary & Alternative Medicine, Biblioteca Nacional de Medicina dos EUA.
  6. "Shilajit: uma panacéia para problemas de alta altitude" International Journal of Ayurveda Research, Biblioteca Nacional de Medicina dos EUA.
  7. "Efeito do ácido fúlvico no desempenho do crescimento …" Fish & Shell Imunology, Biblioteca Nacional de Medicina dos EUA.

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