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Como crescer o cabelo grosso – 10 pontas fáceis


Rapunzel, Rapunzel, solta o cabelo Onde está o cabelo? Para onde tudo foi? Antes que seu cabelo chato e ralo possa piorar, é hora de agir.

Tudo o que é preciso é de cuidados regulares e algumas dicas úteis que o farão corrigir. Confira as dicas mencionadas abaixo para deixar o cabelo longo e grosso – assim como o de Rapunzel

O que causa o afinamento dos cabelos?

  • Stress – Não é apenas prejudicial à sua saúde emocional, mas também prejudica
  • Desequilíbrios hormonais – Ocorrem devido a vários motivos, como menopausa, obesidade, estresse e ciclos menstruais irregulares.
  • Pobre nutrição – Se o seu corpo tem deficiência de vitaminas, ferro , e / ou magnésio, com certeza vai afetar o seu cabelo
  • Poluição – Poluição, sujeira e poeira desidratam e enfraquecem os folículos capilares, fazendo com que quebrem e caiam.
  • Genética – Se a sua família tem um histórico de calvície, há chances de que você também possa sofrer com isso.

Agora vamos ao que você está esperando – as dicas.

Dicas para cultivar o cabelo naturalmente

Massagem seu couro cabeludo
Use produtos de cabelo sem produtos químicos
Lave seu cabelo direito
Seque seu cabelo naturalmente
Hidratar seu cabelo
Penteie seu cabelo de uma maneira suave
Minimize o uso de ferramentas de modelagem de calor
Apare seu cabelo em intervalos regulares
Mantenha o estresse na baía
Coma direito

1. Massageie seu couro cabeludo

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Pegue um pouco de óleo de coco em uma tigela e aqueça até que esteja quente. Massageie suavemente em seu couro cabeludo com os dedos em movimentos circulares.

Certifique-se de fazer isso por alguns minutos, repetindo o procedimento para frente e para trás no couro cabeludo. Deixe-o ligado durante a noite e lave o cabelo pela manhã.

Este procedimento estimula a circulação do sangue em seu couro cabeludo, estimulando o crescimento do cabelo.

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2. Use produtos para cabelo sem produtos químicos

 2. Use Produtos Químicos sem Produtos Químicos

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Muitos produtos no mercado prometem cabelos mais grossos, mas nem todos são eficazes. Você precisa verificar os ingredientes e evitar produtos que contenham produtos químicos prejudiciais – pois eles só irão prejudicar o crescimento do cabelo.

Produtos químicos como lauril sulfato de sódio, silicones e parabenos são um grande não-não. Em vez disso, use produtos que contenham menos produtos químicos e mais extratos naturais, como aloe vera, amêndoas, frutas cítricas, etc.

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3. Lave seu cabelo direito

 3. Lave seu cabelo direito

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Quem pensaria que lavar o cabelo da maneira correta pode fazer muita diferença!

A primeira regra – não lavar o cabelo todos os dias com xampu. Evita que o couro cabeludo produza óleos naturais que nutrem o seu cabelo.

Além disso, evite usar água quente – seca o cabelo e torna-o quebradiço. É melhor lavar o cabelo todos os dias com água fria.

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4. Seque seu cabelo naturalmente

 4. Seque seu cabelo naturalmente

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É sempre bom secar o cabelo naturalmente. Bata levemente o cabelo molhado com a toalha depois de lavar o cabelo e deixe-o aberto por um tempo sem tocá-lo.

Se quiser que seu cabelo seque mais rápido sem usar um secador de cabelo, sente-se sob o ventilador ou exponha o seu cabelo para o sol por algum tempo.

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5. Hidratar o seu cabelo

 5. Hidratar o cabelo

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Para manter o cabelo saudável e livre de quebra, é necessário condicioná-lo regularmente. Sempre siga com um condicionador depois de lavar o cabelo

Certifique-se de aplicar um creme para cabelo, soro ou óleo, sempre que possível, para evitar que o cabelo fique seco e crespo.

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6 . Pentear o cabelo de uma maneira suave

 6. Penteie o cabelo de uma maneira suave

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Evite usar escovas de plástico e metal com dentes cheios. E nunca penteie o cabelo quando estiver molhado.

Use um pente de dentes largos e penteie o cabelo suavemente para desembaraçar.

Não penteie mais o cabelo. Apenas duas vezes por dia serve – uma de manhã e outra à noite.

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7. Minimize o uso de ferramentas de modelagem de calor

O uso constante de ferramentas de modelagem aquecidas torna seu cabelo seco, fraco e danificado – e mais propenso à quebra. Evite ou limite o uso de ferramentas de modelagem de calor como secadores de cabelo, alisadores e ferros para ocasiões especiais.

Experimente métodos de modelagem natural, como pães, tranças e tranças. Além disso, certifique-se de não amarrar o cabelo muito apertado.

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8. Apare seu cabelo em intervalos regulares

 8. Apare seu cabelo em intervalos regulares

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É bom aparar seu cabelo a cada três meses. Ele dá a você a chance de se livrar das pontas duplas que afligem seu cabelo e atrapalham seu crescimento.

O aparar também ajuda a eliminar os cabelos danificados que podem prejudicar o crescimento saudável dos cabelos. Além disso, o corte de cabelo certo fará com que o cabelo pareça mais grosso.

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9. Mantenha o estresse na baía

Nada é mais importante que a sua paz mental. Não se estresse sobre nada. Se você tiver um problema, pense em maneiras de resolvê-lo em vez de ficar sentado e se preocupar com isso.

Além de afetar sua personalidade como um todo, o estresse também afeta a saúde do seu cabelo. E você também não quer. Então, exercite-se, medite-se e envolva-se com pessoas positivas.

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10. Coma direito

 10. Eat Right

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O que você come vai aparecer no seu cabelo. Sim, você leu certo. Você precisa fornecer alimento adequado para o seu cabelo crescer.

Siga uma dieta bem balanceada que inclui proteína suficiente, vitaminas (A, E e C), ferro, cálcio, ácidos graxos ômega-3, biotina e magnésio.

No final do dia, é tudo sobre o pouco cuidado que você toma todos os dias – de forma diligente e consistente. Tenha em mente as dicas que mencionamos e deixe-nos saber como elas funcionaram para você. Simplesmente deixe um comentário na caixa que você vê abaixo.

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Respostas dos Especialistas para as Perguntas dos Leitores

Para cabelos mais grossos, os ingredientes naturais são uma opção melhor do que os produtos comprados no mercado? inteiramente. A vantagem de usar ingredientes naturais é que você sabe, com certeza, o que está colocando no cabelo. Isso pode não ser o caso com os produtos que você compra no mercado.

O que é o cabelo feito?

O cabelo é composto de uma proteína resistente chamada queratina, que previne o ressecamento e os danos.

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