Com óleo de coco você pode inverter cavidades e dentes decaídos

Com óleo de coco você pode inverter cavidades e dentes decaídos


Sempre que você ouve o termo "óleo de coco" sendo mencionado, a primeira impressão é, obviamente, a das aplicações que dizem respeito aos cabelos. O óleo de coco é usado por muitos para garantir um crescimento ótimo do cabelo e para fornecer a quantidade certa de brilho, suavidade e força para seus bloqueios.

No entanto, você pode se surpreender ao descobrir que existem certos usos "dentários" de coco óleo também!

A saúde bucal é um aspecto muitas vezes negligenciado da saúde geral, cuja importância não pode ser suficientemente estressada. As correlações entre problemas de saúde bucal e doenças como doenças cardíacas, diabetes, acidente vascular cerebral e doença das gengivas (em mulheres grávidas) foram cientificamente comprovadas (1).

Portanto, manter a saúde bucal ideal não é apenas ótimo para sua boca, mas Para o resto do seu corpo também, e o óleo de coco pode ajudá-lo a fazer exatamente isso! Vamos tentar entender o significado do óleo de coco em termos de saúde bucal / dental com a ajuda de algumas dicas científicas:

1. Propriedades antibacterianas e antifúngicas

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De acordo com um documento de pesquisa do Journal of Clinical and Diagnostic Research, o óleo de coco contém um componente antibacteriano e antifúngico chamado 'ácido laurico' (2).

Ácido láurico, combinado com outros "ácidos graxos de cadeia média" presentes no óleo de coco, é dito ter fortes propriedades antibacterianas que ajudam na manutenção da saúde bucal geral. O óleo de coco, portanto, é um antibiótico potente para todas as bactérias desagradáveis ​​que podem causar problemas na sua boca.

2. Tão eficaz quanto a lavagem de boca antibacteriana

 2. Como é eficaz como lavagem de boca antibacteriana

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De acordo com um documento de pesquisa do Jornal da Sociedade Internacional de Odontologia Preventiva e Comunitária apresentado em 2016, o óleo de coco provou ser tão efetivo quanto os enxaguatórios com clorhexidina para redução da bactéria Streptococcus mutans (3).

Streptococcus mutans é encontrado na boca e é principalmente responsável pela cárie dentária, cavidades, etc. Agarrar o óleo de coco na boca de maneira semelhante à base de clorhexidina Lavatórios bucais ajuda na redução de Streptococcus mutans na cavidade oral, prevenindo assim a cárie dentária e garantindo a saúde bucal ideal.

3. Redução da placa

 3. Redução da placa

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Em um estudo de 2015 da Associação Médica da Nigéria, "puxar o óleo de coco", que se refere ao processo de pulverização de óleo de coco na boca por alguns minutos, foi sugerido como efetivo para a placa redução (4).

Além disso, o estudo também concluiu que a puxação de óleo com óleo de coco também pode diminuir a gengivite causada pela incidência de placa na cavidade oral.

Agora que estamos familiarizados com os benefícios científicos, vamos Procure e compreenda como o óleo de coco pode ser usado de forma mais eficaz e eficiente para ajudar a saúde bucal geral.

Os termos "escoamento de óleo" e "puxão de petróleo" provêm de textos ayurvédicos antigos que não só fornecem instruções claras para os métodos de uso de coco óleo para uma melhor saúde oral / odontológica, mas também alistam seus benefícios.

Estes métodos foram utilizados por várias gerações, especificamente na região indiana, como uma medida preventiva para manter a boca oral facilita a baía.

Veja como você também pode realizar o processo de puxar o petróleo e se entregar uma excelente saúde bucal.

  processo de puxar o petróleo e se entregar uma excelente saúde bucal

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  • Timing: O puxão de óleo tem que ser feito como a primeira coisa da manhã depois de acordar. Faça parte de sua rotina diária – acorde e faça imediatamente, antes de mais nada! Você não deve comer ou beber nada antes disso.
  • Quantidade: Pegue cerca de 1-2 colheres de sopa de óleo de coco na boca e mexa em torno da boca por 10-20 minutos. 20 minutos é o tempo habitual recomendado para esta atividade.
  • Processo: Certifique-se de que o branqueamento de óleo de coco na boca seja feito corretamente. Tente forçá-lo através das lacunas entre os dentes e certifique-se de que ele cobre cada parte da boca corretamente. Não enxaguar ou substituir antes que o tempo acabe.
  • Após Swishing: Esmague o óleo de coco e enxágue a boca com água normal ou água salgada. Uma vez que isso é feito, você se move para escovar os dentes normalmente.

O aperto de óleo / puxão de óleo é feito melhor como uma atividade regular por um mínimo de 4 vezes por semana, embora a prática diária também seja altamente recomendada. A atração do petróleo é completamente natural, absolutamente saudável e uma ótima maneira de começar o seu dia.

Agora que esse antigo remédio ayurvédico / medida preventiva para problemas de saúde bucal recebeu aprovação da comunidade científica, não há motivo para você ficar longe a partir dele. Pegue um pouco de óleo de coco e faça parte de seu regime de saúde bucal! Você não vai se arrepender disso.

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