8 Little Ways To Bond com sua sogra antes do casamento!

8 Little Ways To Bond com sua sogra antes do casamento!


Graças ao lavagem de cérebro pela mídia, a maioria de nós associamos mães com a vilania e a vingança. Por muito tempo agora, eles foram retratados na cultura pop como uma espécie de criaturas estranhas que estão sempre em desacordo com suas nádegas! Pense Monster-in-law e Sweet Home Alabama. E mais perto de casa, bem, apenas pense em qualquer série aleatória de Ekta Kapoor e você terá um exemplo com certeza.

Mas por que essa é uma tendência tão comum? É verdade? As sogras são verdadeiramente monstros que estão fora para perseguir suas nádegas? Tudo o que você precisa fazer é olhar ao redor e você encontrará sua resposta – não. Nem toda sogra é um monstro para você. Tudo o que você precisa fazer é chegar a eles e tentar conhecê-los.

Então, se você é um noivo que está preocupado sobre se e como você vai se dar bem com sua sogra – pare bem ali. Pare de se preocupar, pare de se preocupar e pare de deixar isso estressá-lo. Porque, querido, nós temos suas costas! E também, as chances são de que sua sogra seja apenas outra doce senhora esperando para ser amiga.

Querendo saber como você poderia fazer isso? Bem, é por isso que estamos aqui – para dizer-lhe maneiras em que você pode se aproximar de sua sogra e se dar bem, como uma casa em chamas!

1. Pegue uma refeição por apenas dois de vocês

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Sair e ter seu tempo feminino com o MIL. E melhor ainda, torne-se uma saída improvisada em oposição a uma planejada. Não só adiciona um sabor de 'aventura' ao dia, mas também lhe dá a chance de ter uma interação sincera, de coração a coração. Um onde você ainda não preparou o que você vai dizer e como você vai responder.

2. Fale com ela o mais frequentemente possível

Isso pode parecer um pouco difícil no início, especialmente se você não é muito falante por telefone (confie em nós, entendemos), mas vale a pena. Deixe-a saber que ela é importante para você e que suas opiniões são importantes. E também tentar entender sua maneira de ver as coisas. Isso torna mais fácil para vocês dois a longo prazo.

3. Pergunte a ela sobre o seu noivo would-be

 3. Pergunte-lhe sobre o seu would-be groom

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Nada ajuda duas mulheres a se unirem melhor do que discutir um interesse de amor comum. E neste caso, vocês dois não são concorrentes no sentido real da palavra! Basta investir em passar algum tempo com ela, falar sobre tudo sob a lua em relação ao seu noivo. Além disso, explore os detalhes que ele obviamente não divulgou para você! Confie em nós, este será o melhor tempo gasto com sua sogra.

4. Prepare A Meal Together

Tão simples quanto isso pode soar, também é um excelente momento de ligação sobre especiarias. E no caso de você não poder fazer isso pessoalmente, pelo menos, chame-a para discutir receitas e pergunte-lhe como seu filho gosta de certos alimentos para estar preparado. Isso não só envia a mensagem de que você precisa dela para ajudá-lo, mas também diz que se preocupa com seu noivo e quer cuidar dele tanto quanto sua mãe sempre tem. Qual é a verdade absoluta, obviamente!

5. Planeje algumas compras juntas

 5. Planeje algumas compras juntas

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Quem não gosta de fazer compras, certo? E que melhor maneira de fazer amizade com sua sogra do que escolher a cor certa ou o corte direito das roupas. Nem tem que ser roupas que você está comprando. Poderia ser qualquer coisa aleatória – mesmo coisas de decoração de casa como cortinas ou móveis. Basta levá-la e é obrigado a ser divertido com certeza.

6. Conheça-a com a mesma frequência possível

Se você estivesse na mesma cidade que sua mãe, você não entraria sempre que pudesse? Nós não estamos pedindo que você a invoque com tanta frequência quanto você ligue para sua mãe, mas faça isso o mais rápido que puder. Isso realmente irá ajudá-lo a familiarizar-se uns com os outros e também ajudar a tornar as coisas mais suaves entre vocês dois (se houvesse alguma rugas no primeiro lugar).

7. Seja honesto com ela, sempre

 7. Seja honesto com ela, sempre

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Sim, você pode sentir que não é certo para você expressar sua opinião o tempo todo, ou que é bom que você deixe algo passar, mesmo que não seja muito feliz com isso. Mas confie em nós, isso nunca é uma coisa sábia a fazer. É sempre bom deixar sua sogra saber exatamente o que é que você sente sobre alguma coisa. Caso contrário, isso causará problemas mais tarde.

8. Sempre Expresse Sua Gratidão Para Ela

Nunca deixe que ela sinta que não aprecia sua presença em sua vida. Afinal, ela é quem criou o homem com quem você deu o seu coração, lembra? Sem ela, sua vida simplesmente não seria a mesma, e não hesite em deixá-la saber disso.

Este artigo colocou suas dúvidas em repouso? Deixe-nos saber nos comentários! Além disso, não se esqueça de compartilhar isso com outras noivas para que elas também possam ter um relacionamento feliz e saudável com suas sogras.

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Como corrigir um nervo comprimido no pescoço – Causas, sintomas e remédios

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Se você está olhando por cima do seu ombro para um espaço de estacionamento, simplesmente se levantando da sua cama, ou tentando puxar um vestido sobre sua cabeça – um nervo comprimido pode fazer mesmo essas tarefas básicas parecerem impossíveis. É bem provável que todos esses dias de imobilidade e má postura estejam recuperando você nesta forma. Então, puxe suas mangas e prepare-se para combater esta condição antes que isso leve a complicações. Basta dar uma olhada nos remédios listados neste artigo, e você pode despedir-se do nervo comprimido no pescoço. Leia mais!

Tabela de conteúdo

O que é um nervo comprimido?
Sinais e sintomas de um nervo comprimido
O que causa um nervo comprimido no pescoço?
Como consertar um nervo comprimido no pescoço
Dicas Preventivas
Melhores posições de dormir e sentar-se para um nervo comprimido no pescoço
Quando visitar um médico

O que é um nervo comprimido?

Um nervo comprimido é o resultado de demasiada pressão aplicada pelos ossos, músculos, cartilagens ou tendões circundantes em um nervo ou grupo de nervos. Essa pressão faz com que o nervo perca sua função e pode resultar em dor ou entorpecimento na área afetada.

Seus nervos se estendem todo o caminho do cérebro até a medula espinhal, enviando mensagens importantes para frente e para trás. Um nervo comprimido ou comprimido pode produzir sinais sob a forma de dor, e tais sinais não devem ser ignorados.

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Sinais e sintomas de um nervo comprimido

Além da dor, um nervo comprimido ou comprimido também pode dar origem a sintomas como:

  • Enjoo na área
  • Uma dor aguda que irradia para fora
  • Sensação de formigamento ou espiga e agulhas
  • Músculos enfraquecidos na área afetada
  • Um sentimento de mãos ou pés entorpecidos e sensíveis

Estes sintomas podem piorar enquanto você está dormindo.

Se você tem um nervo comprimido em seu pescoço ou braço, isso pode afetar os cotovelos, as mãos, os pulsos e até os dedos. Isso geralmente leva a condições como:

  • Neuropatia periférica
  • Síndrome do túnel do carpo
  • Cotovelo do tenista

Vamos agora olhar as causas de um nervo comprimido.

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O que causa um Nervo comprimido no pescoço?

O nervo comprimido no pescoço pode ser devido ao seguinte:

  • Uma lesão
  • Artrite
  • Estresse
  • Atividades físicas
  • Obesidade

Se seu nervo é comprimido ou comprimido apenas por um curto período de tempo, geralmente não é motivo de preocupação. Mas se continuar a ser comprimido por um longo período, isso pode resultar em dor crônica e até resultar em um nervo gravemente danificado.
As seguintes condições podem aumentar seu risco de experimentar um nervo comprimido:

  • Artrite reumatóide
  • Doença da tireóide
  • Esporas ósseas que ocorrem como resultado de trauma ou outras condições médicas
  • Atividade sexual, o que aumenta o risco de uma mulher de desenvolver a síndrome do túnel do carpo, e isso, por sua vez, aumenta o risco de obter um nervo comprimido.

Portanto, para evitar danificar seu nervo permanentemente, é importante atendê-lo imediatamente. E temos as melhores soluções para solucionar esse problema. Basta seguir os métodos abaixo para tratar o seu nervo comprimido em casa.

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Como consertar um nervo comprimido no pescoço

  1. Compressão quente ou fria
  2. Massagem com óleo quente
  3. Essencial Óleos
  4. Gengibre
  5. Vitaminas
  6. Turmeric
  7. Epsom Salt
  8. Castor Oil
  9. Exercícios
  10. Yoga
  11. Acupressure

1. Compressão quente ou fria

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Você precisará
  • Cubos de gelo
  • Uma toalha limpa
  • Uma bolsa de plástico selável
  • Uma compressa quente
O que você precisa fazer
  1. alguns cubos de gelo e colocá-los em uma bolsa de plástico selável.
  2. Enrole a bolsa de plástico em uma toalha limpa e aplique-a no pescoço.
  3. Deixe-a em 10 a 15 minutos. Repita várias vezes por dia.
  4. Alternativamente, você também pode aplicar uma compressa quente ao seu pescoço.
Com que frequência você deve fazer isso

Você deve fazer isso todas as horas ou duas até que haja uma diminuição notável em sua

Por que isso funciona

Enquanto uma compressa fria pode ajudar a aliviar a dor e a inflamação, uma compressa quente pode relaxar os músculos ao redor do nervo comprimido (1). Também pode melhorar a circulação sanguínea em seu pescoço, ajudando assim a cicatrização mais rápida do nervo afetado.

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2. Massagem com óleo quente

 2. Massagem com óleo quente

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Você precisará

1/2 xícara de óleo de coco ou mostarda

O que você precisa fazer
  1. Pegue um pouco de óleo de coco ou mostarda e aqueça um pouco. [19659011] Aplique-o no pescoço e massageie suavemente por 10 a 15 minutos.
Com que frequência você deve fazer isso

Você deve fazer isso pelo menos duas vezes por dia.

Por que isso funciona

Massagem da área afetada ativa certos pontos de pressão que ajudam a relaxar seus músculos e aumentar o suprimento de sangue no pescoço. Uma massagem com óleo quente também pode reduzir a dor e, portanto, é uma das opções melhores e mais eficazes para tratar um nervo comprimido no pescoço (2).

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3. Óleos Essenciais

a. Óleo de hortelã-pimenta

 a. Óleo de hortelã-pimenta

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Você precisará
  • 2-3 gotas de óleo de hortelã-pimenta
  • Óleo de coco ou jojoba (opcional)
O que você precisa fazer
  1. Pegue algumas gotas de óleo de hortelã-pimenta seus dedos e aplicá-lo ao pescoço.
  2. Massagem por alguns minutos até que o óleo seja completamente absorvido pela sua pele.
  3. Se você tem uma pele sensível, você pode misturar o óleo essencial com qualquer óleo transportador antes de aplicá-lo.
Com que frequência você deve fazer isso

Você pode fazer isso duas vezes por dia.

Por que isso funciona

O óleo de hortelã-pimenta é amplamente utilizado como descongestionante e também para aliviar a dor, dado o seu maravilhoso analgésico e antiinflamatório propriedades (3). Também é antiespasmódico e pode ajudar a relaxar os músculos. Estas propriedades do óleo de hortelã-pimenta podem ajudar no tratamento do nervo comprimido no pescoço.

b. Óleo de lavanda

 b. Óleo de lavanda

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Você precisará
  • 2-3 gotas de óleo de lavanda
  • Óleo de coco ou azeite (opcional)
O que você precisa fazer
  1. Pegue algumas gotas de óleo de lavanda e aplique-o diretamente na área afetada.
  2. Se você tiver uma pele sensível, misture o óleo essencial com um óleo transportador de sua escolha.
  3. Massa suavemente de 2 a 3 minutos até sua pele absorver o óleo completamente. [19659061] Com que freqüência você deve fazer isso

    Você pode fazer isso 2 a 3 vezes por dia.

    Por que isso funciona

    Enquanto o aroma agradável do óleo de lavanda melhora seu sono e ajuda você a obter grandes quantidades de repouso, seu analgésico e propriedades anti-inflamatórias ajudam na redução da dor e inflamação que são causadas devido a um nervo comprimido (4), (5).

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    4. Ginger

     4. Ginger

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    Você Precisa
    • 1 polegada de gengibre
    • 1 xícara de água quente
    • Mel
    O que você precisa fazer
    1. Adicione uma polegada de gengibre a uma xícara de água quente
    2. Deixe-o íngreme por 5 a 10 minutos.
    3. Coloque e adicione um pouco de mel ao chá de gengibre.
    4. Consuma antes de ficar fria.
    Com que frequência você deve fazer isso [19659062] Você deve beber chá de gengibre 2 a 3 vezes por dia.

    Por que isso funciona

    O gengibre é uma erva bastante popular por suas propriedades para aliviar a dor (6). Possui propriedades anti-inflamatórias e analgésicas que podem ajudar a aliviar a dor crônica e a inflamação que ocorrem devido ao nervo comprimido (7).

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    5. Vitaminas

     5. Vitaminas

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    Uma deficiência nas vitaminas B6, B12, C e E pode aumentar sua chance de desenvolver um nervo comprimido. Por isso, é importante obter a dose necessária dessas vitaminas todos os dias para ajudar a cicatrização mais rápida. Aumente a ingestão destas vitaminas consumindo alimentos ricos em citrinos, vegetais verdes, amêndoas, abacates, frutos do mar e aves de capoeira. Todas estas vitaminas têm propriedades anti-inflamatórias e analgésicas que podem ajudar a diminuir a dor (8), (9), (10), (11).

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    6. Turmeric

     6. Turmeric

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    Você Precisa
    • 1 colher de chá de pó de açafrão
    • 1 copo de leite
    • Mel (opcional)
    O que você precisa fazer
    1. Adicione uma colher de chá de pó de açafrão para um copo de leite quente e mexa bem.
    2. Permita que esfrie um pouco e adicione um pouco de mel.
    3. Beba essa mistura.
    Com que frequência você deve fazer isso

    Beba leite de açafrão 1 a 2 vezes por dia.

    Por que isso funciona

    A curcumina na açafrão possui propriedades anti-inflamatórias e curativas que podem ajudar a tratar o nervo comprimido (12), (13).

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    7. Epsom Salt

     7. Epsom Salt

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    Você Precisa
    • 1 copo de sal de Epsom
    • Bathwater
    O que você precisa fazer
    1. Adicione uma xícara de sal de Epsom à sua água de banho.
    2. o banho por 15 a 20 minutos e relaxe.
    Com que frequência você deve fazer isso

    Faça isso 2 a 3 vezes por semana para resultados efetivos.

    Por que isso funciona

    O sal de Epsom contém magnésio, que é amplamente utilizado para tratar dor e inflamação devido às suas propriedades anti-inflamatórias (14). Um banho de sal Epsom pode ajudar sua pele a absorver mais magnésio e aliviar os sintomas de dor e inflamação causada pelo nervo comprimido no pescoço (15).

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    8. Óleo de rícino

     8. Óleo de rícino

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    Você precisará
    • 1 / 2-1 colher de sopa de óleo de rícino
    • Uma compressa quente
    O que você precisa fazer
    1. Pegue quantidade suficiente de óleo de rícino nas mãos e aplique-o na área afetada.
    2. Massageie suavemente o pescoço por 5 a 10 minutos.
    3. Aplique uma compressa quente na área e deixe-a acesa por 10 a 15 minutos.
    Com que frequência você deve fazer isso

    Faça isso 2 a 3 vezes por dia até que sua dor comece a diminuir.

    Por que isso funciona

    O óleo de rícino é bem conhecido por suas potenciais propriedades anti-inflamatórias e relaxantes. Isto é principalmente devido à presença de ácido ricinoleico nele. Portanto, uma massagem rápida ou aplicação de um pacote de óleo de mamona é uma das suas melhores apostas para lidar com nervos comprimidos (16).

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    9. Exercícios

     9. Exercícios

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    O que você precisa fazer
    1. Gire suavemente o pescoço nas direções no sentido horário e anti-horário.
    2. Você também pode mover o pescoço para frente e para trás e de lado a lado para relaxar os músculos do nervo em seu pescoço
    Repetições

    15 a 20

    Como ajudam

    Fazer alguns trechos é tudo o que é preciso para relaxar os músculos rígidos no pescoço e aliviar a dor que causa um nervo comprimido (17).

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    10. Yoga

     10. Yoga

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    O que você precisa fazer

    Pratique yoga poses como a Cobra Pose, extensão do ângulo lateral Pose, Fish Pose e Downward Dog Pose.

    Duração

    Mantenha cada pose por 10 a 15 segundos.

    Por que isso funciona

    O Yoga pode ajudar a esticar os músculos no pescoço, induzindo relaxamento e acelerando o processo de cicatrização do nervo comprimido. Também melhora o fornecimento de sangue ao nervo afetado, ajudando assim a sua recuperação (18).

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    11. Acupressure

     11. Acupressure

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    Você também pode querer considerar a acupressão para ajudar a tratar o nervo comprimido no pescoço, o que envolve a aplicação de pressão em certos pontos do seu corpo. Não só alivia a dor, mas também ajuda o nervo a recuperar a sua função perdida (19).

    Depois de ter tratado com sucesso o nervo comprimido no pescoço usando os remédios descritos acima, você pode tomar as seguintes precauções para evitar a sua recorrência.

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    Dicas preventivas

    • Manter a boa postura corporal.
    • Evite ficar em uma posição por muito tempo.
    • Exercício regularmente.
    • Mantenha um peso saudável e siga uma dieta saudável

    Você também precisa seguir essas posições sentadas e adormecidas para acelerar sua recuperação.

    Voltar ao TOC

    Melhores posições para dormir e sentar para um nervo comprimido no pescoço

    • Mantenha os travesseiros debaixo do pescoço e joelhos para manter sua espinha dorsal tão direta quanto possível.
    • Uma posição sentada adequada também pode ter muita pressão nas costas. Sente-se em cadeiras que apoiam suas costas. Evite assentar por muito tempo e faça pausas frequentes se for obrigado a se sentar em um estiramento.

    Experimente estes remédios e métodos para reduzir o inchaço e a dor. No entanto, se o seu problema persistir, você precisa consultar um médico imediatamente.

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    Quando visitar um médico

    Você precisa visitar um médico se você tiver estes sintomas:

    • Persistente e insuportável dor apesar do tratamento
    • Fraqueza focal aguda (quando uma das pernas é incapaz de carregar seu peso)
    • Perda de controle da bexiga ou do intestino

    Uma perda de sensação profunda em qualquer uma das partes do corpo

  4. O nervo no pescoço é bastante comum, e muitas pessoas experimentam isso em algum momento de suas vidas. Você pode evitar a condição se você mantiver um estilo de vida saudável, ter alimentos ricos em vitaminas, não sobrecarregar seus músculos e manter uma boa postura corporal. Siga os remédios e dicas mencionados neste artigo e deixe-nos saber como eles trabalharam para você.

    Voltar ao TOC

    Respostas de especialistas para perguntas dos leitores

    Quanto tempo leva um nervo comprimido para curar?

    Um nervo comprimido pode levar de algumas semanas a alguns meses para curar completamente.

    Um quiroprático pode consertar um nervo comprimido?

    Os tratamentos quiropráticos geralmente ajudam a tirar a pressão do nervo comprimido, o que, por sua vez, fornece alívio dos sintomas dolorosos.

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Se houver pelo menos 5 desses 8 sinais em seu relacionamento, seu marido está feliz no casamento

Se houver pelo menos 5 desses 8 sinais em seu relacionamento, seu marido está feliz no casamento


Toda mulher deseja um casamento bem sucedido. E o sucesso de um relacionamento é determinado pela felicidade do seu parceiro. Ver o seu parceiro sorrir por causa de você é a maior prova do fato de que o seu é uma partida de sucesso. No entanto, existem certos sinais sutis que também podem indicar que seu marido está feliz com você. Você não precisa sempre confiar em palavras e pode ler sua mente sozinho. Se o seu marido mostrar esses sinais, regozije-se! Você é uma mulher de sorte.

1. Aqueles beijos de rotina!

Toda vez que ele chega em casa do trabalho, ele se certifica de cumprimentá-lo com um beijo – e não um em suas bochechas! Ele beija você sempre que ele pode e mostra o quanto ele gosta de você. Às vezes, beijar é melhor do que abraçar e abraçar, e é uma prova de que seu romance ainda está vivo. É a maneira mais fácil de fazer você se sentir especial.

2. Ele mantém um toque constante

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Existem dois tipos de homens que dizem estar "muito ocupados" ou "cansados ​​demais" para conversar e os outros que se esforçam para permanecer conectados mesmo durante as horas mais movimentadas, então que você não se sente negligenciado. Um marido de conteúdo o chama frequentemente, mesmo em viagens de negócios, e diz-lhe como ele sente sua falta! Ele discute detalhes minuciosos de seu trabalho, suas preocupações e como seu dia foi. Ele pode até procurar seu conselho sobre certos assuntos. Ele não é aquele que vê viagens como fuga e liberdade da escravidão do casamento.

3. The 'I Love You' e Sweet Nothings!

Ele nunca se cansa de dizer "Eu te amo" ou de mimá-lo da mesma maneira que você acabou de conhecer. Depois de vários anos no casamento, um relacionamento tende a ficar obsoleto, e os maridos muitas vezes acham infantil ser brincalhão e declaram seu amor às melhores metades. No entanto, se ele o ama, ele nunca deixará a chance de ainda flertar com você e professar seus sentimentos por você várias vezes. Ele conhece seu valor e nunca hesita em mostrar isso a você. Ele também não espera que você faça as coisas para ele em troca, a fim de suavizar seu amor ou louvor em você. O verdadeiro amor é altruísta e nunca envelhece.

4. Ele contribui igualmente em casa

 4. Ele contribui igualmente em casa

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Um relacionamento perfeito é aquele em que marido e mulher são parceiros iguais em dirigir a casa e criar uma família. Se o seu marido o ama e cuida da família, ele fará esforços para levar tempo para passar com você e crianças, mesmo após horas de trabalho cansativo. Ele irá ajudá-lo a fazer o trabalho doméstico e até contribuir com sua empresa. Afinal, se os sentimentos forem mútuos, o esforço será igual.

5. Você é a maça de seu olho!

Ele adora cumprimentá-lo. Você não precisa persegui-lo para saber como você está olhando. Ele percebe você e lhe diz sua opinião sincera. Ele olha para você como a primeira vez que conheceu e você o pega fazendo com tanta frequência. Você permanece como sua garota favorita para sempre.

6. Ele é seu sistema de suporte

 6. Ele é seu sistema de apoio

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Ele lhe dá um ombro para chorar sempre que você se sentir baixo. Ele nunca deixa você sozinho em tempos de angústia. Ele o conforta sempre que reclamar ou está desapontado. Um parceiro é aquele que nunca deixa você enfrentar momentos difíceis sozinhos e segura sua mão para garantir que os dias serão mais brilhantes. O sucesso de um relacionamento nunca é determinado pelos bons tempos, mas se mantendo em conjunto e saindo mais forte em situações difíceis. Se você tem um marido desse tipo, você é um casal feliz.

7. Fights Do Last Last

Se o seu marido realmente o ama, ele nunca permitirá que uma luta se prolongue por dias. Ele não pode ficar sem falar com você ou mostrar seu amor por você por muito tempo. Ele nunca deixa um argumento se converter em uma luta e tenta resolvê-lo através de discussões. Ele nunca diz coisas prejudiciais durante os argumentos. Se ele é culpado, ele se certifica de dizer desculpe e mime você ao máximo.

8. Ele compartilha seus sonhos com você

 8. Ele compartilha seus sonhos com você

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Se você tem um bom entendimento com seu marido e ele confia em você, ele compartilhará suas ambições e problemas com você. Você continua sendo sua motivação e ele constantemente procura por você conselhos, levando suas palavras a sério. Ele adora que se importa e ouça seus sonhos com paciência, encorajando-o a alcançá-los.

Os relacionamentos são uma rua de dois sentidos. Para receber esse amor e cuidado, é preciso ser igualmente devotado e fiel. Se você tem um tal homem em sua vida que tem as qualidades acima mencionadas, você tem sorte!

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4 maneiras de destacar seu cabelo em casa

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Todos conhecemos a luta. Você sabe, a luta? A luta de mudar o seu próprio velho rosto chato, mas não ter dinheiro para cair nessa despesa bastante grande. Eu, pessoalmente, não gostaria do meu pior inimigo. Então, a questão permanece – como se pode obter uma deslumbrante transformação do cabelo sem queimar um buraco no bolso? E a resposta me atingiu como um ônibus de alta velocidade. Em casa destaca, é claro! Os kits de destaques são bastante baratos em farmácias e você não precisa colorir todos os seus cabelos e danificá-los no processo. É um win-win!

Então, agora você está animado, certo? Você saiu e comprou um kit de destaque, pronto para transformar seu cabelo. Mas espere um minuto … agora a realização atinge você como um ônibus de alta velocidade. Como faz você destaca seu cabelo em casa? Bem, você não precisa se preocupar porque estou aqui com um guia abrangente sobre como destacar seu cabelo de 4 maneiras diferentes.

1. Destaques da folha de luz

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Os destaques da folha são a maneira mais tradicional de destacar seus cabelos, e este método tem sido usado por cabeleireiros e DIY-ers há anos. Basicamente, as áreas destacadas são cobertas com tiras de folhas de alumínio quando estão sendo tingidas. Isso atrapalha o calor e ajuda o processo de cores mais rápido. Também garante que o corante não sangre nos cabelos circundantes, dando-lhe destaques muito precisos.

O que você precisa

  • Kit de destaque
  • Escova de cabelo
  • Luvas de borracha
  • Clipes de seção
  • Escova de tintura de cabelo
  • Folha de alumínio
  • Pente de rato
  • Champô e condicionador de cor segura

O que fazer

  1. Misture a corante de cabelo de acordo com as instruções dadas no kit.
  2. Escove tudo os nódulos e os emaranhados do seu cabelo.
  3. Coloque as suas luvas de borracha e separe os seus cabelos pelo meio.
  4. Corte tiras de papelão com 4 polegadas de largura e pelo menos 2 polegadas de comprimento que o comprimento do cabelo.
  5. Divida todos os seus cabelos em secções quadradas de 3 polegadas x 3 polegadas e segure-os com clipes de seção.
  6. Remova o clipe de uma seção de cabelo que está bem na frente.
  7. Agora, segure o final da cauda de o pente de sua cauda de rato paralelo ao seu centro de separação e cortá-lo através da camada superior daquele seção para que você pegue todos os fios de superfície dessa seção.
  8. Coloque uma tira de papel alumínio sob a seção de cabelo cortada, certificando-se de que sua extremidade é colocada diretamente nas raízes.
  9. Aplicar tintura para cabelo nesta seção de cabelo diretamente das raízes até os fins.
  10. Dobre esta folha ao meio, trazendo a sua ponta inferior até a sua ponta superior nas raízes. Dobre-o da metade dessa maneira mais uma vez.
  11. Dobre as bordas externas da folha para dentro e segure-a no lugar com um grampo de corte.
  12. Repita este processo em todas as seções de cabelo.
  13. Deixe o corante sente-se no seu cabelo durante o período de tempo indicado na caixa.
  14. Retire todas as folhas e lave o corante com shampoo e condicionador seguro de cor.

2. Pintura de cabelo (Balayage)

 2. Hair Painting (Balayage)

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Destaques pintados à mão (também popularmente conhecido como 'balayage') é toda a tendência no momento e o motivo disso é aparente. Esta técnica de cores lindas combina os destaques tão perfeitamente em seu cabelo que eles parecem ter crescido de sua maneira naturalmente. Agora, balayage requer bastante nível de habilidade que só pode ser feito por coloristas de cabelo profissionais. Mas eu encontrei um pano muito idiota que você pode fazer você mesmo com bastante facilidade.

O que você precisa

  • Kit de destaque
  • Luvas de borracha
  • Escova de pá plana
  • Escova de tintura de cabelo
  • Clip de seção
  • Shampoo
  • Condicionador

O que fazer

  1. Misture o corante de acordo com as instruções dadas no kit de destaque.
  2. Coloque suas luvas de borracha.
  3. Se afaste e aperte a metade superior do seu cabelo.
  4. Revestir as cerdas da sua escova de remo com corante com a ajuda de uma escova de coloração do cabelo.
  5. Corra esta escova através de uma seção do seu cabelo desde o meio até as extremidades do cabelo.
  6. Virar o pincel e executá-lo através da parte de trás da mesma seção de cabelo.
  7. Saturar as extremidades com mais tinta, pois exigem mais produtos do que a seção superior do seu cabelo.
  8. Mantenha a aplicação de tintura em sua escova e executá-la através do seu cabelo até ter coberto todas as seções. Certifique-se de cambalar os pontos de onde você começa a aplicar o corante, executando o pincel de um pouco mais para cima em algumas seções e mais alguns outros para que seu balayage se sinta perfeitamente com sua cor de cabelo natural.
  9. Desligue a seção superior de seus cabelos e repita o mesmo processo de tingimento nela.
  10. Deixe a tintura durante o tempo indicado na caixa.
  11. Lave todo o corante com um shampoo e condicionador seguro de cor.

3. Destaques geados

 3. Destaques geados

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Agora antes de começar a pensar se estamos de volta no início dos anos 2000 e tentando aqueles pontos altos de fantasia esmerada que os homens usavam para o esporte, deixe-me parar você mesmo. Os destaques foscos que falo são feitos com a ajuda de uma tampa especial cheia de furos que facilita a aplicação. O resultado que você acabou é super resplandecentes texturizados que se misturam com sua cor de cabelo natural de forma transparente.

O que você precisa

  • Kit de destaque (que contém uma tampa e ganchos de destaque)
  • Luvas de borracha
  • Coloração de cabelo
  • Shampoo e condicionador de cor segura

O que fazer

  1. Misture o corante de acordo com as instruções dadas no kit de destaque.
  2. Coloque sua luva de destaque e luvas de borracha.
  3. Comece a puxar seções finas de cabelo através dos buracos da sua touca com a ajuda do gancho.
  4. Quando estiver satisfeito com a colocação de seus destaques, comece a aplicar corantes para eles. Certifique-se de que você satura as seções das raízes para as extremidades.
  5. Deixe o tingimento ligado durante o tempo indicado no kit.
  6. Remova cuidadosamente a tampa e lave rapidamente o corante com produtos seguros para a cor.

4. Hair Chunking

 4. Hair Chunking

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O pedaço de cabelo é para todas as senhoras que gostam de dar uma aparência mais vivaz e dramática com seus cabelos. Eles são feitos da mesma forma que os destaques regulares, a única diferença é que eles são feitos em seções mais espessas. Assim, é criado um forte contraste entre a cor natural e os destaques, o que faz um olhar mais funky.

O que você precisa

  • Kit de destaque
  • Escova de cabelo
  • Luvas de borracha
  • Clipes de seção
  • ] Escova de tintura de cabelo
  • Folha de alumínio
  • Pente de raça de rato
  • Champô e condicionador de cor segura

O que fazer

  • Misture a corante de cabelo de acordo com as instruções dadas na caixa.
  • Agora, basta seguir o mesmo procedimento que o apresentado em destaque, com a exceção de dividir o cabelo em seções maiores e cortar mais cabelo da camada superior de cada seção.
  • Lavar o corante após o tempo de processamento estar com um shampoo seguro a cores. Aplique o condicionador.

Estas foram as quatro formas diferentes de adicionar um pouco ao seu jogo de cabelo. Qual você escolheria? Comente abaixo e me avise!

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A maneira que você anda pode dizer algo sobre sua personalidade

A maneira que você anda pode dizer algo sobre sua personalidade


"As ações falam mais alto do que as palavras" é algo de que todos ouvimos falar. A maioria de nós já usou isso como um critério para julgar as pessoas que nos rodeiam, pois as palavras são quase nada que podem ser invocadas em situações terríveis. E isso não é realmente surpreendente considerando o mundo das primeiras impressões em matéria em que vivemos.

Uma das coisas que podem ajudá-lo a formar um favorável (ou talvez não tão favorável, dependendo do que você está apontando) A impressão é a maneira como você anda. Na verdade, a marcha particular você também serve como uma olhada no tipo de personalidade que você possui!

Então, imagine se alguém entra em um bar com um fanfarronado de vaqueiro. Você não será capaz de ajudar, mas pensa, "Uau, essa pessoa tem confiança". Os psicólogos apoiam isso também e analisaram os diferentes estilos de caminhada para entender a verdadeira natureza das pessoas (1) . O que significa que você deve realmente prestar atenção em como você se carrega?

Quer saber o que seu ritmo pode dizer sobre sua personalidade? Continue lendo. Você encontrará sua mandíbula pendurada no chão quando você ver qual a precisão do seu resultado!

1. Fast Walkers

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Se você anda rápido, o primeiro pensamento que vem à mente é que você obviamente está com pressa para ir a algum lugar. Mas, além disso, os caminhantes rápidos exibem uma espécie de atitude de "go-getter". Eles tendem a ter muita energia, e seus níveis não diminuem isso. Os caminhantes rápidos têm um ar de confiança sobre eles, bem como a coragem, e geralmente possuem uma atitude de sem barulho na vida.

Tão irreal quanto possível, eles esperam que as pessoas andem com eles para acompanhar o ritmo , pois eles não são o tipo de parar a cada 2 segundos e aguardam a outra pessoa para recuperar o atraso. Dito isto, quando eles estão caminhando com alguém, eles tendem a atuar como guias e não como parceiros. Além disso, os caminhantes rápidos provavelmente serão extrovertidos.

2. Slow Walkers

 2. Slow Walkers

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O oposto de caminhantes rápidos, caminhantes lentos tipicamente tem uma natureza introvertida. Seus passos curtos são indicativos de sua atitude relaxada em relação à vida, para a qual você pode facilmente chamá-los de descontraído. Os caminhantes mais lentos também conseguem manter a calma mesmo em situações difíceis, o que significa que você não vai encontrá-las soprando seu fusível facilmente.

Se você for um caminhante lento, temos uma palavra de conselho para você: seja Cuidado. Para não parecer muito ameaçador, mas os caminhantes mais lentos são mais propensos a acidentes e podem encontrar pessoas mal comportadas a caminho. Além disso, quando se aventurar à noite, evite cruzar os braços. A ação de atravessar os braços mostra uma sensação de medo e vulnerabilidade. Então, se houver um predador lá fora, eles serão automaticamente atraídos por sua pose preguiçosa e de braços cruzados.

3. Fast Turned Slow Walkers

 3. Fast Turned Slow Walkers

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O seu ritmo diminuiu ao longo dos anos? Embora isso possa ser definitivamente atribuído ao envelhecimento ou a poucas escolhas de saúde, ele também pode indicar uma mudança na personalidade. Como, por exemplo, os caminhantes rápidos são considerados confiantes, enquanto caminhantes lentos não são muito. Então, se a marcha do seu ritmo se reduzir, isso poderia significar que algo aconteceu para reduzir seu nível de confiança. Geralmente, essas mudanças são apenas temporárias. Além disso, o inverso também é verdadeiro, o que significa que um caminhante lento pode se transformar em um caminhante rápido também.

4. Stompers

 4. Stompers

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Stomping não é uma ocorrência diária para a maioria das pessoas em si, mas alguns podem andar por um longo período de tempo sem sequer perceber. Ou para outros, pode ser apenas a maneira como eles caminham naturalmente. O que diz sobre eles é que eles estão com raiva ou frustração por algo ou outro em suas vidas. Eles geralmente são de temperamento rápido e ficam agitados com a gota de um chapéu, o que leva a bater a porta e pisar com força. Stomping também pode indicar uma predisposição infantil, uma vez que adultos maduros na verdade não andam assim.

5. Quiet Walkers

 5. Quiet Walkers

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Calmo como um gato, tais caminhantes quase nunca fazem esse som 'cluck, cluck, cluck' enquanto anda, mesmo que eles estejam usando saltos e andando em pisos de madeira! As pessoas que caminham por este caminho são tímidas, tímidas e reservadas. Não é exatamente introvertido, mas eles podem demorar algum tempo a se abrir. Eles também podem sofrer de baixa auto-estima. Por outro lado, uma marcha silenciosa pode até sugerir discrição e o desejo de ser invisível para a multidão.

Claro, além disso, existem outros tipos de caminhadas, como aquelas em que as pessoas colocam cada passo adiante com ótima dificuldade. No entanto, estes indicam mais sobre o seu estado de saúde física do que a sua personalidade. No final, se você caminha como um egípcio ou como o klutz adorável de um filme de rom-com, sua marcha específica pode percorrer um longo caminho para ajudar os outros a avaliar como e quem você é!

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8 coisas sobre mulheres que atraem homens como um ímã

8 coisas sobre mulheres que atraem homens como um ímã


Agora, “ímã” pode ser um pouco ambicioso. No entanto, confie em nós, esta é a próxima melhor coisa!

Todos nós ouvimos a velha máxima, “O amor é cego” mas, aparentemente, não é atração. E antes de levantar um suspiro gigante e nos humor com um desdenhoso, “Sim, nós entendemos. É baseado em aparência “ por favor, saiba que está errado.

O Que Atrai uma Mulher para o Homem

A atração não é simplesmente um produto de ganhar a loteria genética com uma boa estrutura óssea e um metabolismo Fast & The Furious (embora, infelizmente, isso ajude. Muito). Na realidade, a atração é baseada em uma miríade de fatores que os homens parecem medir inconscientemente em relação a um companheiro prospectivo, o que leva à liberação de todos os produtos químicos felizes, I-want-to-Netflix-and-chill-with-you em seus cérebro. Ou, pelo menos, isso é o que a ciência parece pensar.

Então, se você já se perguntou (além do oh-tão óbvio) o que faz um femme fatale a … bem, femme fatale – não procure mais! Nós temos toda a scoop abaixo. Leia mais para descobrir as oito principais afirmações científicas, uma vez possuídas por uma mulher, podem atrair um homem como uma traça para uma chama!

1. A Curva De Ela … Coluna Lombar

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Isso mesmo, sua espinha! Tsk tsk, o que você achou?

Não é tão surpreendente que a curvatura da coluna lombar de uma mulher é um dos padrões universais da beleza feminina, que foi intrinsecamente mantida pelos homens (desde tempos imemoriais) graças à princípios de evolução. Aparentemente, um ângulo de 45,5 graus (muito específico, não é?) Entre as costas de uma mulher e seu derriere é considerado o mais atraente pelos homens (1). E os sociólogos de todo o mundo, a hipótese de que essa atração pode resultar do fato de que as mulheres com tal curvatura têm gravidezes mais fáceis.

Isso é certo, Sir Mix-a-lot, sua resposta.

2. O comprimento de suas pernas

 2. O comprimento de suas pernas

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Bem, isso não era exatamente uma realização de soco de otário. Afinal, há uma razão pela qual os modelos são (injustamente) mantidos como um padrão de beleza, e geralmente tem que fazer com suas pernas de milha-longa. O psicólogo clínico Leon Zeltzer decidiu confirmar essa crença através de um estudo difícil que questionou voluntários do sexo masculino em que comprimento de pernas eles preferiam em uma mulher (2). Sua resposta? Pernas mais longas!

No entanto, se você é uma mulher de estatura mais baixa, antes de se desanimar, aqui está o tidbit interessante. Zeltzer descobriu que os homens não necessariamente preferiam uma mulher alta por si só, mas na verdade encontraram uma mulher cujas pernas estavam mais longas em relação ao resto do corpo mais atraente! Por isso, é tudo sobre as proporções, irmã!

3. A cor do cabelo dela

 3. A Cor dos seus cabelos

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Cientistas franceses realizaram um estudo que procurou descobrir que tipo de mulheres foram convidadas pelos homens a visitar casas noturnas com mais frequência em média: morenas, vermelhos ou loiros? Bem, a resposta foi loira (3).

Huh, aparentemente as loiras têm mais diversão.

4. Seu Look de Maquiagem

"

5. A cor dos olhos dela

 5. A Cor dos Olhos

Pesquisadores da Universidade de Tromso na Noruega afirmam que os homens que possuem olhos azuis preferem mulheres de olhos azuis também! De acordo com os pesquisadores, por mais bizarra que pareça, uma vez que as leis da genética afirmam que dois pais de olhos azuis sempre produzirão uma criança de olhos azuis, os homens de olhos azuis estão escolhendo inconscientemente parceiros da mesma cor do olho para garantir a paternidade de seus futuros filhos (5).

Uau. Fale sobre questões de confiança!

6. Sua relação cintura-quadril

 6. Sua relação cintura-quadril

Crédito: marilynmonroe (Instagram)

Segundo o Dr. Cary Fitzgerald, psicólogo da South Carolina University, Beaufort, os homens parecem lembrar mais informações sobre as mulheres que possuem a “espera ideal” relação de quadril, o que equivale a aproximadamente 0,7 (6).

As celebridades de Hollywood que possuem esse chamado ideal incluem Marilyn Monroe, Jessica Alba e Kelly Brook.

Manter o corpo em forma é essencial para esta relação e fazer uma boa dieta de emagrecimento deve ser levado em conta.

7. Seu Limbal Rings

 7. Seu Limbal Rings

Credit: designhouse53 (Instagram)

Os anéis limbal são os anéis escuros e pigmentados que se pode encontrar em torno da íris de seus olhos. E eles podem parecer muito minúsculo um detalhe para causar qualquer impacto na aparência de uma mulher, mas a ciência exige que seja diferente. De acordo com pesquisadores do Departamento de Ciências Cognitivas da Universidade da Califórnia Irvine, EUA, foram encontradas mulheres com anéis “limbo” mais largos, para ter um rosto mais atraente pelos homens (7).

8. Sua idade

 8. Sua idade

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Curiosamente, os cientistas descobriram que homens com menos de 20 anos e acima dos 30 anos realmente preferem mulheres de 24 a 25 anos de idade como parceiro. Os sociólogos acreditam que isso pode ser devido ao fato de que as mulheres são mais férteis nessa idade (8).

Então, você tem isso – oito coisas sobre as mulheres que a reivindicação da ciência pode atrair os homens nas cargas! Você concordou com qualquer uma das reivindicações acima? Deixe-nos saber nos comentários abaixo!

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Diferentes tipos de bolsas para mulheres

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Bolsas – nunca podemos obter o suficiente deles, nem podemos ter muitos deles! Não ouça ninguém que diga o contrário. Se você é um acaparador de bolsas (o que a maioria de nós é), você provavelmente deve saber sobre os diferentes tipos de bolsas para que você possa comprar mais destes em diferentes tipos! Você não viu isso vindo, não é? E é por isso que temos uma lista de verificação rápida para você passar. Nós odiaríamos que você perca algum desses.

Diferentes tipos de bolsas e carteiras para mulheres

1. Bolsa de ombro

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A bolsa de ombro ou o saco de todos os dias é o saco mais funcional de todos. E, cada marca tem suas próprias variantes, o que dificulta a resistência de comprar múltiplos de diferentes marcas. Mas, não estamos reclamando, estamos? Eles são grandes e se encaixam em todas as suas necessidades básicas, porque – vamos enfrentá-lo – praticamente carregamos um mini supermercado de qualquer maneira. Apenas faça isso com estilo.

2. Satchel

  2. Satchel

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As tiras são perfeitas para as mulheres que trabalham – atingiram o ponto doce entre ser uma bolsa de mão e uma bolsa para laptop. Com isso, você não precisa transportar dois sacos. Pode caber em todos os seus conceitos básicos, além de seus aparelhos também. Mas, lembre-se de investir em um saco resistente e de boa qualidade – estes precisam durar mais tempo, então você não pode pagar nada desleixado!

3. Saco Sling

 3. Saco de eslinga

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O saco de funda ou o saco de corpo cruzado é funcional, confortável e elegante. É perfeito para fazer compras, correr recados e viajar. Se você está com crianças, uma bolsa de funda é perfeita! E estes vêm em todos os tamanhos. Funcional, chique e essencial para todos os dias.

4. Saco acolchoado

 4. Saco acolchoado

Fonte

Os sacos acolchoados são considerados icônicos, e há alguns tipos chiques que as pessoas sonham em comprar. Se você tem pensado em investir em um saco e não possui um desses, vá para ele. Chanel, Prada e Hermes têm algumas das melhores opções de bolsas acolchoadas e um investimento como este irá percorrer um longo caminho. Sacos como estes adicionam a sua declaração de estilo e ampliam sua aparência geral.

5. Embreagem

 5. Embreagem

Fonte

A embreagem ou "A Day Clutch" é simplesmente elegante, elegante e pura sofisticação, porque não podemos brincar de uma enorme bolsa quando estamos todos vestidos para um evento ou uma festa. O único problema que algumas pessoas gostam de mim não é poder decidir o que levar e o que deixar de fora, mas, hey, vale a pena. No entanto, se você é alguém que simplesmente não pode fazer com uma pequena embreagem, existem algumas marcas que oferecem embreagens com compartimentos e, assim, lhe dão mais espaço do que as normais. Mas, cada garota precisa de uma embreagem com certeza!

6. Minaudiere

 6. Minaudiere

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Minaudiere é uma embreagem incrustada de pedras coloridas, gemas, pérolas, etc., e rezuma grandeza. Então, quando você tem um evento realmente especial, festa de coquetel, casamento ou uma festa noturna para participar, você deve levar uma Minaudiere em vez de uma embreagem. E, para aqueles dias especiais, precisamos absolutamente de um Minaudiere.

7. Hobo Bag

 7. Hobo Bag

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Hobo é um saco de estilo de ombro, mas não é tão grande. A forma crescente faz com que as peças do saco sejam iguais e formais. Se você está entediado com seus totes e bolsas de ombro regulares, pegue o Hobo – será uma adição emocionante para sua coleção.

8. Wristlet

 8. Wristlet

Fonte

As pulseiras são como as suas carteiras, mas são muito mais funcionais e confortáveis ​​para transportar. O treinador e Louis Vuitton têm algumas pulseiras elegantes e elegantes. Eles têm espaço suficiente para segurar seu cartão, dinheiro e telefone também, além de você pode carregá-lo no pulso e ser livre de palmas.

9. Saco de praia

 9. Saco de praia

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Você precisa de um saco para as suas férias, período. Eu sei que os homens dissem isso, mas seja o que for que eles digam, não preste atenção. Compre um saco de juta ou cesta de palha – é à prova d'água e à moda, além disso, pode caber em todas as suas coisas quando você decide mergulhar no oceano. Obtenha um já.

10. Carteira

 10. Carteira

Fonte

Carteira, ou uma bolsa como alguns a chamam, é uma parte essencial da bolsa de uma menina; e se você me perguntar, é bastante pessoal para cada um de nós. Você pode fazer uma boa declaração com isso, então pegue algo em conformidade.

Suas opções são ilimitadas, onde as bolsas e carteiras estão em causa. Você tem uma marca favorita? Ou, um saco de sonhos que você já observou há algum tempo? Deixe-nos saber, deixando cair um texto na seção de comentários abaixo.

Créditos da imagem da bandeira: Instagram

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Os médicos dizem para parar de usar papel higiênico

Os médicos dizem para parar de usar papel higiênico


Quando a natureza chama, tudo o que pensamos é apressar-se a responder. Nosso tempo de banheiro também é a nossa única fonte de "eu-tempo" e, portanto, um precioso. Tudo o que temos em mente enquanto está sentado no trono é acompanhar as mensagens ou ler revistas às quais nos subscrevemos. Uma vez que o trabalho é feito, nossa mente quase mecanicamente alcança o papel higiênico e termina a broca. É uma rotina atemporal que todos conhecemos, não somos?

O papel higiênico é uma parte muito vital de nossas vidas, talvez tanto quanto o oxigênio. E quando eu digo isso, eu digo tudo bem! Afinal, você nunca ficaria envergonhado de ficar sem oxigênio, mas você certamente faria se você estivesse sem papel higiênico.

Mas você já pensou em como o papel higiênico é fabricado? O fato de que ele pode passar por alguns tratamentos rigorosos e rigorosos antes de se transformar em papel higiênico branco prístino que você usa tão fielmente?

E isso não deveria ser o mesmo?

Além disso, a maioria dos pais que conhecemos cuida demais seus anjos. E uma das suas regras cardinais é nunca substituir toalhetes de bebê com papel higiênico para limpar as nádegas do seu pequeno. Você nunca se perguntou por que é bom usar papel higiênico para adultos, mas muito inseguro para os pequenos?

Agora, isso está ficando assustador, não é? Bem, a idéia não é assustá-lo, mas para mantê-lo informado. E aqui está a atualização – os médicos atualmente estão recomendando o uso de papel higiênico. Leia mais sobre o porquê.

Papel higiênico: uma ameaça para o nosso bem-estar

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O papel higiênico que se usa deve logicamente ser de cor marrom uma vez que é feito de madeira, mas é branco! Seria perturbador saber que o papel higiênico que usamos é realmente branqueado com cloro e dióxido de cloro. Esses produtos químicos são de natureza carcinogênica, representando assim uma ameaça para a vida humana.

O uso de papel higiênico é especialmente mais arriscado para as mulheres em comparação com os homens. O papel higiênico não limpa, bem como a água e muitas bactérias são deixadas para trás. De acordo com um estudo publicado recentemente, um grupo de médicos americanos concluiu que o papel higiênico só ajuda a mover ou deslocar as fezes, na verdade não a remove. Isso torna as mulheres mais propensas às infecções do trato urinário (UTIs) porque as bactérias podem ser movidas para a uretra (1).

 Doutor diz para parar de usar papel higiênico

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Dr. Rose George, autor do livro The Big Necessity, explica que o papel higiênico não é tão eficiente na eliminação de fezes como as pessoas acreditam. "Eu acho incrível descobrir que milhões de pessoas caminham com nádegas sujas quando acham que estão limpas. O papel higiênico não o remove completamente. "Estados George (2). Assim, o uso de papel higiênico significa convidar cada vez mais infecções.

Não se trata da questão da limpeza que incomoda a fraternidade médica, também há muito mais para se preocupar. Os médicos também acreditam que o uso extensivo de papel higiênico para limpar seu ânus causa dor na área e pode levar a hemorróidas no reto (3).

Uma ameaça cada vez maior para o meio ambiente

 Uma ameaça cada vez maior Para o meio ambiente

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Não só o papel higiênico é caro, mas também pode obstruir o sistema de drenagem. Na verdade, países como o Japão, a Itália e a Grécia já implantaram bidês em larga escala, quase anulando o uso de papel higiênico. De acordo com estudos, cerca de 90% dos banheiros nestas nações progressistas agora têm bidês neles. Por falar nisso, se você está pensando no que é um bidé, não é nada além de uma pia como uma estrutura que lava o posterior depois que o trabalho é feito.

Então, o que faz um agora?

 Então, o que faz One Do Now

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Enquanto usar papel higiênico é como uma segunda natureza para a maioria de nós, essa segunda natureza precisa ser descartada o mais rápido possível. O papel higiênico seco é mais arriscado do que molhado devido ao atrito que ele cria. Mas usá-lo depois de fazê-lo molhado pode ser bastante resistente, pois, uma vez que o papel higiênico está umido, tende a desintegrar-se. Além disso, há chances de que o tecido úmido possa ficar preso no reto, levando a um grande desconforto e complicações adicionais. Por conseguinte, obter um bidé fixado ou usar a água é muito mais seguro e sem problemas.

O papel higiênico, embora usado desde tempos imemoriais, não parece mais inteligente e mais higiênico para nossas regiões inferiores. Não só contém substâncias carcinogênicas, que permitimos fazer contato direto com nossas partes privadas, também é pesado na Mãe Natureza, bem como em nossas carteiras.

Embora seja importante que todos devam minimizar o uso de papel higiênico , são as mulheres que precisam abandonar esta prática mais. Por isso, advertimos a todos os leitores que revejam seus hábitos de higiene e façam uma mudança para o bem. Boa sorte!

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4c Cabelo: tudo o que você precisa saber sobre isso

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Você sabe por que eu amo o Instagram? Adoro isso porque é o epicentro de muitos movimentos de positividade do corpo. E uma hashtag em particular que se tornou um fenômeno global é #BlackGirlMagic. Esta hashtag tornou-se um repositório de imagens de lindas garotas negras abraçando seus cabelos naturais em toda a sua glória. E, talvez, a maior atenção tenha sido focada no tipo 4 do cabelo coagulante. Depois de séculos de ser oprimido e ser informado de que os cabelos brincalhões não são lindos, as mulheres negras estão retendo o poder, enfrentando os padrões de beleza eurocêntrica para abraçar seus cabelos naturais, sobretudo seus cabelos 4c bem enrolados. Mas antes de entrar nisso, vejamos primeiro o tipo de cabelo de quatro.

O cabelo do Tipo 4 é caracterizado por cachos bem enroscados e muitas vezes é chamado de cabelo torcido ou coagulante. É de textura fina e fina e é bastante frágil por natureza. Este tipo de curvatura zig-zaggy seca rapidamente e é propenso a quebrar. O cabelo do tipo 4 é subdividido em 3 tipos:

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Tipo de cabelo 4a – Curvas densas e finas que seguem um padrão em forma de S e são como como uma agulha de crochê.

 Tipo 4a cabelo

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Tipo 4b cabelos – Encaixes em forma de Z em forma de ângulo que não estão muito definidos e são tão largos como uma caneta.

 Tipo 4b cabelo

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Tipo 4c cabelo – Enrolado densamente, enrolamentos bem enrolados com menos definição e mais encolhimento.

Uma vez que o foco deste artigo é apenas o tipo 4c cabelo, vamos tomar uma abordagem mais aprofundada olhe para ele …

O que é o cabelo do Tipo 4c?

O tipo 4c segue o mesmo padrão de curvatura em forma de Z como cabelo do tipo 4b, mas está mais bem enrolado. Quando foi lavado recentemente e está livre de todos os produtos, ele não possui um padrão de curvatura muito definido. Portanto, as mulheres com este tipo de cabelo delicado têm que recorrer a métodos como torcer, cortar ou trançar para adicionar uma definição aos seus cachos.

Os cabelos 4c podem vir em uma variedade de texturas de finas e macias a lisas e grosseiras. Mas, independentemente da sua textura, ainda é o tipo de cabelo mais delicado de todos. É por isso que as mulheres com cabelos 4c procuram penteados protetores como tranças e tece para proteger seus cabelos de serem danificados.

Uma característica espantosa do cabelo 4c é que é propenso a altos níveis de encolhimento. Isso significa que os cachos ficam tão bem enrolados que parecem muito mais curtos do que realmente são. Por exemplo, o comprimento real do seu cabelo pode ser de 10 polegadas, mas se você tem o cabelo 4c, então parece apenas 3 centímetros de comprimento.

Como descobrir o tipo de ondas que você tem

O melhor momento para figurar O tipo de cabelo que você tem é logo depois que você saiu do chuveiro e não tem absolutamente nenhum produto em seu cabelo. Afaste-se do secador de cabelo e deixe seu cabelo secar completamente. Então, tudo o que você precisa fazer é observar. Se o seu cabelo tiver uma textura fina, super definida, cachos em forma de S, então você tem o cabelo 4a. Você tem o cabelo de 4b se seus cachos estiverem bem inclinados, bem definidos e seguem um padrão de ziguezague. Por último, se seu cabelo estiver bem texturado, tem um padrão de curvatura em forma de Z, mas não está bem definido, então você tem cabelo 4c. Você também notará aqui que seu cabelo está muito bem enrolado e encolhe consideravelmente.

A coisa mais importante a lembrar ao determinar seu tipo de cabelo é que você poderia ter um par de diferentes tipos de cabelo em diferentes partes da sua cabeça. Então, você precisará experimentar os produtos que você usa e brincar com sua rotina de cuidados com os cabelos antes de descobrir o que funciona melhor para você! Mas aqui estão algumas coisas que você pode ter em mente para cuidar bem do seu cabelo 4c …

Como cuidar do cabelo 4c? (Manutenção)

Como o cabelo 4c é o tipo de cabelo mais frágil, você precisa ir mais longe ao cuidar dele. Aqui estão algumas coisas que você pode fazer para manter a saúde do seu cabelo:

  • Condicionamento profundo: A razão pela qual o cabelo 4c se seca tão rapidamente está em seu padrão de curvatura bem enrolado. Esses cachos apertados atuam como obstáculos para que os óleos naturais do seu couro cabeludo viajem pelo comprimento completo do cabelo, deixando suas extremidades secas pela umidade. Condicionamento profundo do cabelo pelo menos uma vez a cada duas semanas é uma ótima maneira de humedecer e tornar mais desgastante os nódulos dolorosos e os emaranhados do seu cabelo.
  • LOC na umidade: Uma vez que o cabelo do tipo 4c se esforça para reter a umidade e seca rapidamente, é imperativo que você não apenas hidratá-lo generosamente, mas também tomar medidas para travar a umidade no cabelo. A melhor maneira de fazer isso é seguindo o método LOC (líquido, óleo, creme). Comece empolgando seu cabelo com água. Em seguida, aplique óleo de coco ou azeite para bloquear a umidade. Terminar com um condicionador de deixar-se para manter seu cabelo hidratado ao núcleo.
 Como cuidar do cabelo 4c (Manutenção)

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  • Estilo protetor: Uma grande luta para as mulheres com 4c O cabelo está crescendo os cabelos. Isso ocorre porque o encolhimento roubou os cabelos do seu comprimento. Além disso, fica danificado e quebra bastante facilmente. Para proteger este cabelo de todos os tipos de dano e ajudá-lo a crescer, é melhor usá-lo em um estilo protetor. Estilos como cornrows, tecidos, tranças de caixa, tranças de crochê e nós bantu não só emprestam seu cabelo uma grande proteção, mas também parecem extremamente lindos. Além disso, você pode modelar esses olhares de qualquer maneira que deseje combinar seu senso de estilo pessoal.
  • Desentore suave: Uma vez que os cabelos 4c tendem a ser secos, ele também se enrola e se enrosca facilmente. Isso pode revelar-se frustrante, pois é bastante difícil, além de doloroso para detangle. A chave é usar um pente dentado largo, uma escova de denman ou seus dedos e apenas para detangle quando está úmido. Certifique-se também de começar a partir de suas extremidades e trabalhar o seu caminho até minimizar a quebra.
  trabalhe no seu caminho para minimizar a quebra

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  • Descarte-se das pontas divididas: As extremidades divididas podem ser a destruição de sua existência quando você está tentando crescer seu cabelo 4c que já tende a diminuir muito. Aparar o cabelo e se livrar de suas extremidades divididas uma vez a cada 6 meses irá manter a saúde do seu cabelo e ajudá-lo a manter o seu comprimento.
  • Co-wash your hair: Uma vez que o shampoo tira seu cabelo de seus óleos naturais e O cabelo 4c já está propenso a secar muito rapidamente, é melhor evitar lavar o cabelo com o shampoo o máximo possível. Limite o seu uso de xampu para uma ou duas vezes por mês e opte por co-lavagem em vez disso. Co-lavagem, ou seja, lavar o cabelo com apenas um condicionador, uma vez por semana, pode limpar o cabelo de forma eficaz, mantendo a umidade.
  • Mime seu cabelo à noite: Muitos de vocês talvez não conheçam isso, mas você tende a derramar um Muito cabelo na noite devido ao atrito entre o cabelo e a fronha. Sua fronha também pode roubar seu cabelo 4c de sua umidade. Então, a melhor maneira de evitar esse dano é amarrar seu cabelo em um rabo de cavalo solto ou abacá-lo e amarrar um capô de cetim / seda em torno dele antes de dormir. Se você não quiser amarrar seus cabelos em um capô, então uma capa de travesseiro de cetim também é uma boa alternativa.
  • Evite usar muitos produtos: A tentação de usar cada creme definidor de curvatura e condicionador de saída em o mercado pode ser muito real quando se trata de cuidar dos seus cabelos 4c. Mas empilhar esses produtos em seu cabelo pode fazer mais mal do que bem. Então, afaste-se das garrafas e banheiras de produtos e fique com uma ou duas coisas que você sabe trabalhar para você!

Então, agora que você sabe como cuidar adequadamente do seu cabelo 4c, vejamos as maneiras mais modernas que Você pode modelá-lo!

5 maneiras impressionantes de estilo seu cabelo 4c

1. Fauxhawk na moda

 1. Fauxhawk na moda

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Os dias de verão são difíceis, pois é sem o seu cabelo cair por todo o rosto e pescoço e irritá-lo. Então, aqui é uma maneira totalmente legal de que todas as senhoras que estão lá podem lidar com esse problema. Reúna todos os seus cachos e amarre-os em ponytails verticalmente abaixo de sua cabeça para se assemelhar a um mohawk legal!

2. Badass Pixie

 2. Badass Pixie

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Agora, aqui está um olhar de cabelo ruim, se houver algum! Você pode associar cortes cúcidos de duende com cabelo liso, mas você não pode estar mais errado. O cabelo de 4c parece super nervoso e fresco quando cortado neste estilo, especialmente quando separado de um lado e emparelhado com uma jaqueta de denim super chill.

3. Brushed Out Afro

 3. Brushed Out Afro

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Quando a maioria das pessoas estava preocupada em manter o padrão e a definição de seus cachos 4c, Solange Knowles (como o mal que ela é) decidiu dar cautela ao vento. Ela escovou os cabelos e o desenhou em um afro super louco e volumoso que, obviamente, faz com que ela se destaque em qualquer público.

4. Bleached Blonde

 4. Bleached Blonde

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Quando você é um ícone como Solange, você acredita que vai fazer isso duas vezes nesta lista. E ela realmente vai à distância com este olhar loiro branqueado. Seu curto 4c afro é a própria definição de "não convencional" e é exatamente o aspecto do cabelo que você precisa para se destacar na multidão.

5. Side Parted Bob

 5. Side Parted Bob

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Garota, você acredita que estará matando o jogo de cabelo se você estiver esportivo com este aspecto chique e feminino. Este estilo de bob curto é super bonito e moderno como está. Mas parte dele profundamente de um lado e você acabará com o estilo 4c mais quente da temporada.

O cabelo 4c pode exigir um pouco mais de cuidado e esforço para manter, mas os resultados finos maravilhosos valem a pena! Espero que você tenha uma imagem mais clara do que é o cabelo 4c, como mantê-lo e como o estilo. Se você tiver mais dúvidas, basta comentar abaixo para nos informar.

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8 tipos de dor que estão diretamente conectados a estados emocionais

8 tipos de dor que estão diretamente conectados a estados emocionais


Convencionalmente, qualquer tipo de dor física está associada a uma lesão, doença, desordem ou condição. Mas você sabia que a turbulência emocional que você enfrenta de vez em quando pode manifestar-se na forma de dor física real e real?

Seu corpo e espírito estão mais entrelaçados do que você pensa. E uma lesão a uma significa ferir a outra. Então, se de repente começar a experimentar uma dor física que você não pode atribuir a qualquer causa tangível, as chances são o culpado por trás de seu estado emocional.

Portanto, se você quiser efetivamente tratar essa dor irritante, você deve chegar a sua raiz. Aqui estão 8 tipos de dor física que são causados ​​por seus estados emocionais variáveis.

1. Dor de cabeça

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Se você tiver dores de cabeça severas no momento em que a sua vida parece ter uma turvação, você sofre uma dor na cabeça causada pelo estresse (1). Esse tipo de dor de cabeça é extremamente comum e também recorrente. É por isso que não é uma boa idéia criar um analgésico. Em vez disso, você deve tentar tratá-lo fazendo coisas que você ama ou atividades que relaxam você, como ler, meditar, dar um passeio, etc.

2. Neck Ache

 2. Neck Ache

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Dor na parte de trás do pescoço surge quando você tem dificuldade em deixar algo ou alguém ir. Também pode ser associado à falta de vontade de perdoar e esquecer, seja você mesmo ou alguém. Em tal cenário, você precisa lembrar que nem você nem ninguém é perfeito e é melhor seguir em frente do que segurar. E se seguir em frente não é uma opção, então mude sua perspectiva e tente perdoar as pessoas.

3. Shoulder Ache

 3. Shoulder Ache

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Alguma coisa esteve incomodando você ultimamente? Esse bloqueio emocional pode resultar em dor nos ombros. E essa dor continuará até você parar de ignorar qualquer que seja o problema. Para corrigir esse tipo de dor, você precisa procurar dentro de você e descobrir o problema realmente. Depois de chegar à causa desse problema, tente encontrar uma solução que possa acabar de uma vez por todas.

4. Dor lombar superior

 4. Dor lombar superior

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Quando você não recebe o tipo de apoio emocional que você precisa, especialmente das pessoas nas quais você confia, você provavelmente sentirá uma dor de endurecimento na parte superior das costas. Esta dor é despertada por sentimentos de solidão ou não é apreciada ou não amada. A única maneira de se livrar disso é misturar com pessoas novas que fazem você se sentir bem com você. Isso ajudará a diminuir a soledade também!

5. Dor lombar inferior

 5. Dor lombar

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Se você se encontra constantemente envolvido em preocupações com sua situação financeira, você experimentará dor na parte inferior das costas de seu corpo. É compreensível que os problemas de dinheiro possam ser realmente incômodos e, às vezes, deprimentes também. Mas se você quiser parar a preocupação, bem como a dor subsequente, você precisa tomar questões na sua mão. O que significa planejar suas finanças de forma mais eficiente.

6. Elbow Ache

 6. Elbow Ache

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Uma vida estagnada é o que causa um cotovelo rígido e dolorido. É por isso que as vezes, é bom quebrar o molde e fazer algo diferente. Agitar as coisas na sua vida traz essa mudança tão necessária e também abre novas experiências. Além disso, é uma das melhores maneiras de curar a dor em seus cotovelos, então por que não quebrar a monotonia?

7. Dor de mão

 7. Hand Ache

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Por estranho e raro que seja, às vezes você pode sentir uma dor de formigamento nas mãos. Esta dor surge quando você não consegue se conectar às pessoas em sua vida do jeito que você deseja. Alternativamente, também pode decorrer da associação com pessoas tóxicas.

Se for esse o caso, você precisa sair e expandir seus horizontes sociais ao se encontrar com novas pessoas. Fora da multidão que você vê, você definitivamente encontrará um pequeno círculo de pessoas com as quais você pode se conectar sem nenhum esforço. Além disso, ele vai fazer você se sentir fresco também – algo que está faltando na sua vida por algum tempo agora. No entanto, não deixe seus bons e velhos amigos para trás!

8. Hip Ache

 8. Hip Ache

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Os quadris e as pernas estão intimamente conectados, então uma dor no quadril pode indicar uma falta de vontade para dar um passo à frente na vida. Você pode fazer isso por medo do desconhecido, pensando que sua vida pode piorar do que é. No entanto, você precisa ter em mente que algumas das melhores coisas da vida acontecem quando você está pronto para manter seu medo de lado e mergulhar. Então, não tenha medo de correr riscos e sair da sua zona de conforto, pois a vida pode agradavelmente surpreendê-lo!

Muitas vezes você pode experimentar uma mistura de a maioria das dores acima. Nesse caso, é necessário que você alveja cada área problemática uma a uma para que você possa levar uma vida sem dor. Melhor sorte!

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