8 tipos de dor que estão diretamente conectados a estados emocionais

8 tipos de dor que estão diretamente conectados a estados emocionais


Convencionalmente, qualquer tipo de dor física está associada a uma lesão, doença, desordem ou condição. Mas você sabia que a turbulência emocional que você enfrenta de vez em quando pode manifestar-se na forma de dor física real e real?

Seu corpo e espírito estão mais entrelaçados do que você pensa. E uma lesão a uma significa ferir a outra. Então, se de repente começar a experimentar uma dor física que você não pode atribuir a qualquer causa tangível, as chances são o culpado por trás de seu estado emocional.

Portanto, se você quiser efetivamente tratar essa dor irritante, você deve chegar a sua raiz. Aqui estão 8 tipos de dor física que são causados ​​por seus estados emocionais variáveis.

1. Dor de cabeça

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Se você tiver dores de cabeça severas no momento em que a sua vida parece ter uma turvação, você sofre uma dor na cabeça causada pelo estresse (1). Esse tipo de dor de cabeça é extremamente comum e também recorrente. É por isso que não é uma boa idéia criar um analgésico. Em vez disso, você deve tentar tratá-lo fazendo coisas que você ama ou atividades que relaxam você, como ler, meditar, dar um passeio, etc.

2. Neck Ache

 2. Neck Ache

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Dor na parte de trás do pescoço surge quando você tem dificuldade em deixar algo ou alguém ir. Também pode ser associado à falta de vontade de perdoar e esquecer, seja você mesmo ou alguém. Em tal cenário, você precisa lembrar que nem você nem ninguém é perfeito e é melhor seguir em frente do que segurar. E se seguir em frente não é uma opção, então mude sua perspectiva e tente perdoar as pessoas.

3. Shoulder Ache

 3. Shoulder Ache

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Alguma coisa esteve incomodando você ultimamente? Esse bloqueio emocional pode resultar em dor nos ombros. E essa dor continuará até você parar de ignorar qualquer que seja o problema. Para corrigir esse tipo de dor, você precisa procurar dentro de você e descobrir o problema realmente. Depois de chegar à causa desse problema, tente encontrar uma solução que possa acabar de uma vez por todas.

4. Dor lombar superior

 4. Dor lombar superior

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Quando você não recebe o tipo de apoio emocional que você precisa, especialmente das pessoas nas quais você confia, você provavelmente sentirá uma dor de endurecimento na parte superior das costas. Esta dor é despertada por sentimentos de solidão ou não é apreciada ou não amada. A única maneira de se livrar disso é misturar com pessoas novas que fazem você se sentir bem com você. Isso ajudará a diminuir a soledade também!

5. Dor lombar inferior

 5. Dor lombar

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Se você se encontra constantemente envolvido em preocupações com sua situação financeira, você experimentará dor na parte inferior das costas de seu corpo. É compreensível que os problemas de dinheiro possam ser realmente incômodos e, às vezes, deprimentes também. Mas se você quiser parar a preocupação, bem como a dor subsequente, você precisa tomar questões na sua mão. O que significa planejar suas finanças de forma mais eficiente.

6. Elbow Ache

 6. Elbow Ache

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Uma vida estagnada é o que causa um cotovelo rígido e dolorido. É por isso que as vezes, é bom quebrar o molde e fazer algo diferente. Agitar as coisas na sua vida traz essa mudança tão necessária e também abre novas experiências. Além disso, é uma das melhores maneiras de curar a dor em seus cotovelos, então por que não quebrar a monotonia?

7. Dor de mão

 7. Hand Ache

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Por estranho e raro que seja, às vezes você pode sentir uma dor de formigamento nas mãos. Esta dor surge quando você não consegue se conectar às pessoas em sua vida do jeito que você deseja. Alternativamente, também pode decorrer da associação com pessoas tóxicas.

Se for esse o caso, você precisa sair e expandir seus horizontes sociais ao se encontrar com novas pessoas. Fora da multidão que você vê, você definitivamente encontrará um pequeno círculo de pessoas com as quais você pode se conectar sem nenhum esforço. Além disso, ele vai fazer você se sentir fresco também – algo que está faltando na sua vida por algum tempo agora. No entanto, não deixe seus bons e velhos amigos para trás!

8. Hip Ache

 8. Hip Ache

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Os quadris e as pernas estão intimamente conectados, então uma dor no quadril pode indicar uma falta de vontade para dar um passo à frente na vida. Você pode fazer isso por medo do desconhecido, pensando que sua vida pode piorar do que é. No entanto, você precisa ter em mente que algumas das melhores coisas da vida acontecem quando você está pronto para manter seu medo de lado e mergulhar. Então, não tenha medo de correr riscos e sair da sua zona de conforto, pois a vida pode agradavelmente surpreendê-lo!

Muitas vezes você pode experimentar uma mistura de a maioria das dores acima. Nesse caso, é necessário que você alveja cada área problemática uma a uma para que você possa levar uma vida sem dor. Melhor sorte!

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